Wat ik voor je kan betekenen.
Gedrag en gevoelens staan nooit op zichzelf. Ze hangen samen met je ervaringen, omgeving en de mensen om je heen. Met een open blik kijkken we naar het geheel. Geen standaardoplossingen, maar coaching die aansluit bij jouw vraag en het systeem waarin je leeft en/of werkt. Om vastgelopen situaties te transformeren naar persoonlijke groei.
Kennismaken
In een persoonlijk kennismakingsgesprek bespreken we waar je op dit moment tegenaan loopt, welke verandering je graag wilt bereiken en wat je van mij nodig hebt. Samen kijken we welke vorm van begeleiding daarbij past en spreken we af hoe we het traject kunnen opbouwen.
Een waardevol gesprek ontstaat gemakkelijker op een plek waar jij je veilig en op je gemak voelt. De coaching kan daarom online plaatsvinden, in de coachkamer of tijdens een wandeling in de natuur.
Onderzoeken
Jouw vraag vormt steeds het uitgangspunt. Aan het begin van iedere sessie stemmen we af wat er op dat moment speelt en waar je mee aan de slag wilt. Soms is dat dezelfde vraag waarmee je het traject begon, maar onderweg kunnen ook andere patronen of inzichten zichtbaar worden.
Jij bepaalt waar je naartoe wilt. Ik loop met je mee, stel vragen, spiegel wat ik zie en help je ontdekken wat er onder jouw gevoelens, gedrag of terugkerende patronen ligt.
Van inzicht naar verandering
Je brengt je nieuwe inzichten in de praktijk en ontdekt welke veranderingen voor jou werken. Samen kijken we terug op je ontwikkeling en wat je nodig hebt om deze zelfstandig voort te zetten.
Wanneer je voldoende vertrouwen en handvatten hebt, ronden we het traject af.
“Verandering begint niet bij harder je best doen, maar begrijpen wat je nodig hebt.”
